蒸菜是道蒸一種常見(jiàn)的烹飪方法，可以保持菜肴的菜食原始風(fēng)味并在很大程度上保留食物的營(yíng)養(yǎng)。最重要的譜最一點(diǎn)是蒸菜的方法非常簡(jiǎn)單，它是適合最適合懶人的烹飪方法。下面的懶人編輯器推薦一些懶人蒸菜食譜。

肉沫蒸蛋

原料：雞蛋、養(yǎng)生豬肉餡、百科油、道蒸鹽、菜食蔥、譜最姜、適合生姜。懶人

做法：

1、養(yǎng)生將雞蛋打在碗里，百科加少許生抽和鹽，道蒸攪拌均勻。

2、加入兩倍于蛋液的溫水，攪拌均勻，濾出蛋液上浮著的泡面，最后蓋上蓋子放入蒸鍋中。

3、冷水上鍋，水開(kāi)后轉(zhuǎn)中火蒸約10-15分鐘。

4、炒鍋熱油，放入生姜片爆香后撈出生姜不要，再放入蔥花，肉沫煸炒，加幾滴料酒，肉沫煸炒至顏色發(fā)白，加少許老抽和生抽、水煸炒，撒蔥花，加少許鹽和糖調(diào)味后翻炒出鍋；將炒好的肉沫倒在蒸好的雞蛋上即可。

蒜蓉粉絲蒸扇貝

原料：扇貝4個(gè)、粉絲半把、小蔥適量、姜適量、蒜1瓣、料酒適量、醬油適量、色拉油適量、食鹽適量、雞精2克。

做法：

1、扇貝清洗干凈，粉絲用溫?zé)岬乃崆?0分鐘泡軟備用；姜切細(xì)切，1瓣蒜切成蒜末，蔥切蔥花；鍋中放少許油燒熱后轉(zhuǎn)小火放入1/2蒜末爆香。

2、將爆香的蒜末與另一半生蒜末調(diào)入少許鹽，雞精混勻備用；洗干凈的扇貝用刀剖出，將粉絲剪成小段，然后鋪在貝殼里，均勻的撒一點(diǎn)點(diǎn)兒細(xì)鹽。

3、將剖出的扇貝肉放在粉絲上，每只均勻的倒入少許黃酒，鋪上調(diào)好的蒜蓉。

4、再擺上幾根姜絲，入開(kāi)水鍋中大火蒸5分鐘取出，揀掉姜絲，逐個(gè)灑上少許蔥花，澆點(diǎn)醬油，另取一鍋油燒至冒煙，再均勻的澆在蔥花上激發(fā)香味即可。

香菇蒸鱈魚(yú)

原料：鱈魚(yú)1塊、干香菇2朵、小蔥2根、姜3片、料酒1小勺、蒸魚(yú)豉油1大勺。

做法：

1、香菇泡發(fā)洗凈切成片；小蔥切段，姜切絲。

2、蔥姜擺放蒸盤(pán)上，再將洗凈的鱈魚(yú)塊擺放上蔥姜上。

3、將香菇放在鱈魚(yú)上，調(diào)入料酒和蒸魚(yú)豉油。養(yǎng)生百科網(wǎng) WWw.CNYsbK.cOm

4、輕輕晃動(dòng)盤(pán)子，讓調(diào)汁均勻鋪撒在食材上。

5、蒸鍋燒熱水，放入鱈魚(yú)隔水蒸10分鐘，出鍋撒上蔥花即可。

花蛤蒸蛋

原料：雞蛋3個(gè)、花蛤200克、姜適量、小蔥適量、香油適量。

做法：

1、姜蔥加水煮開(kāi)，放入洗干凈的白蛤，煮至微開(kāi)備用。

2、雞蛋打散，取白蛤水150ML混合。

3、盤(pán)子抹油，放入煮開(kāi)的白蛤，倒入過(guò)篩的蛋液。

4、蓋上保鮮膜，水開(kāi)后放入，大火蒸10分鐘至蛋液凝固。

5、淋上美極鮮和香油即可。

清蒸鯧魚(yú)

原料：鯧魚(yú)1條500克、洋蔥1只、黃酒15克、醬油2.5克、食鹽5克、蔥結(jié)1個(gè)，姜2片。

做法：

1、鯧魚(yú)洗凈，將鍋燒熱，放油20克，燒至5成熱，投入切成絲的洋蔥，煸出香味，帶油盛出。

2、鯧魚(yú)放盆器中，加黃酒，鹽，醬油，蔥結(jié)，姜等，再將洋蔥連油澆上，然后將鯧魚(yú)連容器放鍋中或上蒸籠蒸20分鐘左右，魚(yú)熟即可取出。

粉蒸土豆

原料：土豆、鹽、雞粉、姜、蒜、郫縣豆瓣、花椒粉、香蔥、腐乳汁、油。

做法：

1、土豆去皮，切塊，洗去淀粉；香蔥洗凈切成蔥花，豆瓣醬剁細(xì)，生姜和大蒜切成沫。

2、把土豆瀝去水，加入豆瓣、生姜、香蔥、大蒜、花椒粉、腐乳汁、熟菜油、雞粉、適量鹽拌均勻，碼味20分鐘。

3、加入蒸肉米粉，攪拌均勻，蒸籠底下鋪好菜葉，把沾了米粉的土豆進(jìn)去，置入蒸鍋中火蒸35