紅毛丹長(zhǎng)得就像是紅毛核皮核皮會(huì)劃長(zhǎng)了毛的荔枝，連果肉都比較像荔枝，丹吃但是不粘壁神果殼比較厚，很多朋友不知道紅毛丹怎么吃，小心消化一不小心會(huì)沾到核皮，腸胃其實(shí)只要?jiǎng)幼鬏p一點(diǎn)就好了。無法胃內(nèi)另外還能用來做沙拉、破腸甜點(diǎn)、奇養(yǎng)果茶等。生網(wǎng)雖然好吃，紅毛核皮核皮會(huì)劃但也有諸多禁忌要注意。丹吃

紅毛丹怎么吃

1、不粘壁神直接吃

將外面柔軟的小心消化毛刺撥開，用食指和拇指捏住根蒂處，腸胃輕輕一擠，無法胃內(nèi)將紅毛丹捏開一個(gè)小口，果肉露出來之后就可以吃了，用牙齒輕輕的咬，不要太大力，否則核膜容易碎，連在果肉上就不好吃了。

還有一個(gè)方法就是將紅毛丹浸泡在鹽水中，半個(gè)小時(shí)后紅毛丹果肉與核之間的膜就可以去除了，然后用兩只手上下握住，像開瓶蓋一樣，旋轉(zhuǎn)擰開，這樣不會(huì)傷害到指甲。

2、泡果茶

把紅毛丹的果殼洗干凈，加水煎煮，可以當(dāng)茶喝，這種吃法能改善口腔炎癥、腹瀉的情況。紅毛丹的樹根洗干凈熬煮出來的汁液，也能當(dāng)茶喝，清熱降火，對(duì)口腔炎癥有顯著的療效。

3、其他吃法神奇養(yǎng)生網(wǎng) WWW.LYxUNLoNG.COm

做蜜餞、罐頭、果醬、果凍、釀酒、甜品、沙拉等等都可以。紅毛丹的功效作用還是非常多的，增強(qiáng)免疫力、美容養(yǎng)顏，含鐵量高，還有補(bǔ)血理氣、改善頭暈、低血壓的功效。

吃紅毛丹的注意事項(xiàng)

1、紅毛丹的果核上有一層堅(jiān)硬并且脆的保護(hù)膜，和果肉是緊密相連的。這層膜我們的腸胃無法消化，吃到肚子里還會(huì)劃破腸胃內(nèi)壁，所以吃的時(shí)候一定要將這層膜剔除干凈。

2、多吃容易上火，本身就容易上火，說這口腔潰瘍、扁桃體發(fā)炎、便秘、痔瘡的朋友，最好不要吃多了。

3、買回來的紅毛丹不能放太久，常溫下3天，冰箱冷藏可保存10天。