我國的紅茶茶葉有著悠久的歷史文化，很多人都有喝茶的效作習慣，尤其是用禁養(yǎng)生紅茶，紅茶就是忌健中國的六大茶類之一，屬于全發(fā)酵茶，脾養(yǎng)經(jīng)過一些列工藝制成，胃抗網(wǎng)紅茶的衰老神奇功效與作用禁忌也有很多，可以美容養(yǎng)顏，不空降血糖血脂，腹喝利尿，紅茶提神醒腦，效作美白牙齒等。用禁養(yǎng)生

紅茶的忌健功效與作用禁忌

1、抗衰老

紅茶中的脾養(yǎng)抗氧化劑比很多食 物都要強，能清除體內(nèi)的胃抗網(wǎng)自由基，延緩衰老，預防皺紋和色斑的產(chǎn)生，對皮膚有很好的作用，經(jīng)常喝紅茶還能幫助消除脂肪，想要減肥的女生可以試試。

2、健脾養(yǎng)胃

紅茶性溫，有驅寒的作用，日常生活中，脾胃不好的人們可以經(jīng)常喝些紅茶。

3、利尿

紅茶中含有咖啡堿、插件和芳香類物質，有很好的利尿功效，經(jīng)常喝有助于腎臟的健康，常用來治療水腫，像黃疸性肝炎的患者可以喝些金駿眉利尿。

4、降低血糖血脂

紅茶中含有的維生素C，茶多酚等抗氧化物質可以幫助降低人體內(nèi)膽固醇和血脂的含量，經(jīng)常喝有預防高血脂、高血糖的作用，預防作用心血管疾病的發(fā)生。神奇養(yǎng)生網(wǎng) WwW.lyxunlOng.CoM

5、解毒

紅茶中含有的茶多堿能吸附人體內(nèi)的重金屬和生物堿，然后使之沉淀分解，現(xiàn)在人們的飲食和飲水受到工業(yè)化污染太嚴重了，多喝些紅茶有好處。

6、提神醒腦

紅茶含有的咖啡堿會刺激大腦皮層，使神經(jīng)中樞興奮，能幫助人們集中注意力，是頭腦更清醒，反應更敏捷，所以大家睡前不要喝，容易失眠。

喝紅茶的禁忌

1、不要空腹喝，會影響人體的消化功能，喝之前要先洗茶，泡的第一遍茶水不要喝。

2、貧血、精神衰弱、結石病、腫瘤患者，容易上火的人，正在服藥的人，孕期、經(jīng)期、更年期女性，不要喝。

3、腸胃不好不要喝，睡前也不宜喝茶。