很多女人都有宮寒的女人女人情況，所以日常的必吃飲食水果都可以吃一些性溫熱的東西，尤其是暖的暖飯后水果，那么女人必吃的宮水果有宮寒宮水果養(yǎng)暖宮水果有哪些呢，經常吃的可吃科網話可以慢慢的調理身體，順便治治月經不調的生百情況，讓身體更健康。女人女人

女人必吃的必吃暖宮水果有哪些

1、榴蓮

榴蓮是暖的暖一種營養(yǎng)價值非常高的水果，榴蓮性熱，宮水果有宮寒宮水果養(yǎng)可以活血散寒，可吃科網緩解痛經，生百還能有效的女人女人改善腹部寒涼的情況，能夠讓人的必吃體溫上升，對于寒性體質所導致的暖的暖經期不適有很好的效果。

2、紅棗

大棗性溫、味甘，具益氣補血的功效，現(xiàn)在基本懂得養(yǎng)生的女性，紅棗都是必備的養(yǎng)生佳品，除了補氣養(yǎng)血以外，還能美容養(yǎng)顏，安神，可以說紅棗是一種非常值得女性常備的養(yǎng)生佳品。

3、桂圓養(yǎng)生百科網 WwW.cNYsbK.COm

一種亞熱帶水果，其中富含了非常豐富的鐵元素，可以有效的改善女性朋友出現(xiàn)的貧血、宮寒問題。

不過孕婦千萬不要吃，因為容易出現(xiàn)流產的問題。正常的女性可以用來暖宮。

4、桃子

桃子營養(yǎng)豐富，性熱，含有維生素以及多種維生素，其中鐵元素的含量非常豐富，適當食用桃子可以為身體補血，從而達到暖宮的作用。

5、石榴

石榴性溫、味甘酸澀，入肺、腎、大腸經，具有生津止渴，收斂固澀，止瀉止血的功效，補充身體缺乏的各種維生素、微量元素，既可以補充身體能量，又可以幫助溫暖其子宮，緩解其身體不適。