櫻桃好吃并且營(yíng)養(yǎng)豐富，種人含有多種維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，不能百科適量食用有補(bǔ)血、吃櫻成熟美容養(yǎng)顏、桃櫻桃降三高等功效，時(shí)候上市但有十種人不能吃櫻桃。養(yǎng)生兒童、種人肥胖人群、不能百科口腔潰瘍患者、吃櫻成熟糖尿病患者、桃櫻桃腎病患者、時(shí)候上市支氣管炎患者、養(yǎng)生體質(zhì)濕熱的種人人、空腹不宜吃、不能百科不能吃核、吃櫻成熟不能吃多。

十種人不能吃櫻桃

1、兒童

小孩不能吃太多櫻桃，櫻桃性溫，小孩吃多了容易上火導(dǎo)致發(fā)熱。

2、肥胖人群

櫻桃的含糖量比較高了，本身就肥胖的人不能再吃了，想要減肥的也最好不要吃櫻桃。

3、口腔潰瘍患者

櫻桃含糖量夠，并且性溫，過(guò)量食用會(huì)導(dǎo)致上火，會(huì)加重口腔潰瘍的癥狀。

4、糖尿病患者

糖尿病患者少吃櫻桃沒(méi)有問(wèn)題，櫻桃中含有的花色素苷能促進(jìn)人體胰島素的分泌，能降血糖，但不要吃多。

5、腎病患者

櫻桃的鉀離子含量比較高，100克的櫻桃中含有258毫克的鉀，本來(lái)就有腎病的吃櫻桃會(huì)加重不適。

6、支氣管炎患者

如果是慢性支氣管炎、支氣管擴(kuò)張、肺結(jié)核患者屬于陰虛熱盛的人，最好不要吃櫻桃，不利于病情恢復(fù)。

7、體質(zhì)濕熱的人

櫻桃性溫味甘，食用之后有助濕熱的作用，本身體內(nèi)濕氣就重的人們是不適合食用櫻桃的。養(yǎng)生百科網(wǎng) WWW.CNysBk.COm

8、空腹不宜吃

櫻桃中含有豐富的果膠，空腹的時(shí)候胃酸濃度很高，會(huì)與果膠還有櫻桃中的可溶性元素結(jié)合，生成難消化的沉淀，導(dǎo)致消化不良。

9、不能吃核

櫻桃的核中含有氰甙物質(zhì)，人體食用之后會(huì)產(chǎn)生一種有毒成分，少量食用沒(méi)問(wèn)題，過(guò)量會(huì)引發(fā)食物中毒。

10、不能吃多

櫻桃好吃，但每次吃的時(shí)候不要吃多了，每天吃10個(gè)左右比較合適，和個(gè)人體質(zhì)有關(guān)，有的人吃多了沒(méi)事，有的人吃十幾顆就會(huì)上火。

櫻桃成熟的季節(jié)及上市時(shí)間

一般來(lái)說(shuō)櫻桃什么時(shí)候成熟，會(huì)因?yàn)榈赜虻牟顒e有所不同，但是大致時(shí)間一般為4月到5月結(jié)果，5月到6月成熟，也就是大約在五月份的時(shí)候上市，當(dāng)然因?yàn)楦鞯氐牟町?，吃櫻桃的時(shí)間便會(huì)延長(zhǎng)，在五月份上市以后，一直持續(xù)到七月份都是吃櫻桃的時(shí)間，甚至一些早熟的櫻桃在三月份的時(shí)候便上市販賣了......