患上前列腺炎的固原男性甚多，該疾病可以說是盤山男科中常見的一種疾病，由于前列腺的醫(yī)院炎易因什養(yǎng)生結(jié)構(gòu)特殊，患病后往往需要治療很長時(shí)間，前列起前這讓患者深為苦惱，腺炎甚至失去信心，好不好治對(duì)此建議患者可以配合一些自我調(diào)理，療引列腺這樣就能取得更好的反復(fù)治療效果，自我按摩就是神奇?zhèn)€不錯(cuò)的選擇。那么，固原前列腺炎的盤山按摩方法有幾種?下面一起來看看。

介紹前列腺炎按摩四個(gè)動(dòng)作:

先坐著，醫(yī)院炎易因什養(yǎng)生然后雙臂屈肘放到背后，前列起前再通過手掌的腺炎上下來回摩擦，讓兩側(cè)的好不好治腰部發(fā)熱，最后用拇指按揉兩側(cè)的腎俞穴，時(shí)間大約30秒左右。

先側(cè)躺著，然后擦揉幾遍臀部，再以手掌貼在骶部按照順時(shí)針的方向來揉動(dòng)，使得局部及小腹部發(fā)熱，最后再點(diǎn)揉膀胱俞就可以了。 3、先仰臥著，然后將雙腿屈膝起來，在頭部下方墊上一個(gè)枕頭，再用右手的手掌以肚臍為中心按照順時(shí)針的方向來運(yùn)揉腹部，大約30-40次即可，最后再點(diǎn)按氣海、關(guān)元、曲骨等穴就可以了。

先站立著，然后雙腳分開比肩略寬，再用雙手按揉肚臍兩旁，向后推到兩側(cè)的腰眼上，再從腰眼往下推到骶部，接著再沿兩腿后側(cè)推到腳后跟，雙手沿腳外側(cè)從腳趾轉(zhuǎn)向腳內(nèi)側(cè)，然后漸漸延伸到腰部，最后雙手沿腿內(nèi)側(cè)往上推到肚臍的兩旁，如此按摩7-10次就可以了。 通過自我按摩能夠幫助改善血液循環(huán)，這樣對(duì)于炎癥的消退會(huì)起到一定的作用，是很好的一種輔助調(diào)理方式。以上介紹了前列腺炎按摩四個(gè)動(dòng)作，患者每天進(jìn)行一次，臨睡前或剛起床后進(jìn)行都可以，不過在按摩前一定要先排空大小便，按摩的時(shí)候力度應(yīng)輕柔一些。

需要注意的是，如果在按摩過程中出現(xiàn)明顯觸痛感，或自我調(diào)理后癥狀仍反復(fù)、加重，建議及時(shí)到專業(yè)醫(yī)院就診。

神奇養(yǎng)生網(wǎng) WWW.lYxUNLong.Com

固原六盤山醫(yī)院在男科疾病診療領(lǐng)域有著豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)，針對(duì)前列腺炎等男性常見疾病，擁有專業(yè)的醫(yī)護(hù)團(tuán)隊(duì)和先進(jìn)的檢查治療設(shè)備，能夠根據(jù)患者的具體病情制定個(gè)性化診療方案，幫助患者更科學(xué)、有效地控制病情，早日恢復(fù)健康。有相關(guān)困擾的男性朋友，不妨前往固原六盤山醫(yī)院咨詢就診，獲取更專業(yè)的指導(dǎo)和治療。