面臨換季，晚上各種支氣管問題頻發(fā)，馬上妙招咽喉炎、止咳止咳感冒咳嗽的小的方人也是越來越多，尤其到了晚上咳嗽的個(gè)喉更加厲害，影響睡眠質(zhì)量，嚨癢立刻導(dǎo)致第二天上班、法親學(xué)習(xí)都沒有精力。效養(yǎng)下面分享4個(gè)晚上馬上止咳的生百小妙招，親測(cè)有效，科網(wǎng)都非常簡單，晚上適合家中沒有備止咳藥的馬上妙招朋友。

5個(gè)晚上馬上止咳的止咳止咳小妙招

1、涂抹風(fēng)油精

晚上喉嚨非常癢，小的方咳嗽停不下來的個(gè)喉時(shí)候，用點(diǎn)風(fēng)油精或者清涼有，涂抹在脖子咽喉的位置，會(huì)感覺到清清涼涼，能緩解咽喉癢的情況，效果還不錯(cuò)。不過記得第二天要吃藥，這只能短暫的止咳。

2、生姜止咳

生姜對(duì)于喉嚨癢引起的咳嗽有很好的改善效果，生姜去皮，喉嚨癢的時(shí)候就含一片，止不住的話，就嚼兩下，一定能止住，睡前一片能保證晚上睡個(gè)好覺，但一天不要吃多，最多2-3片。沒有生姜的大蒜也可以。

3、喝白蘿卜水

如果是嬰幼兒，含生姜刺激性太大，可以試試白蘿卜水，很溫和的止咳方法，白蘿卜切片用清水煮開，趁熱喝，一天和一次，一般連續(xù)喝2、3天就好了，也可以加適量蜂蜜，味道更好。

4、按摩天突穴養(yǎng)生百科網(wǎng) www.cnYSbK.com

如果家里沒有上面的材料，可以按摩天突穴來止咳，在兩個(gè)鎖骨的中間，有個(gè)凹陷的地方，用手指的指腹按揉，能幫助通氣，緩解咳嗽的癥狀，是非常好的方法。

5、按摩太淵穴

太淵穴也是止咳平喘的一大穴位，在大拇指一側(cè)，接近手腕的位置，按揉的時(shí)候能感覺到脈搏跳動(dòng)，按摩2-3分鐘，感覺到有微微的酸脹感時(shí)就有很好的緩解咳嗽的效果。