青蘿卜和白蘿卜的區(qū)別，青蘿卜生吃口感好/白蘿卜藥用功效強 — 神奇養(yǎng)生網

青蘿卜和白蘿卜都是青蘿區(qū)別青蘿市場上常見的蘿卜品種，但青蘿卜和白蘿卜的卜和白蘿卜的卜生白蘿卜藥區(qū)別還是很大的，比如它們的吃口口感、吃法、感好功效作用等都不同，用功養(yǎng)生青蘿卜生吃更好吃，效強白蘿卜更適合燉湯，神奇并且止咳的青蘿區(qū)別青蘿效果要好一些，大家根據自己的卜和白蘿卜的卜生白蘿卜藥需求來挑選。

青蘿卜和白蘿卜的吃口區(qū)別

1、口感區(qū)別

青蘿卜的感好外皮和肉質都是綠色的，吃起來清脆可口，用功養(yǎng)生甜辣多汁，效強水分足沒有渣子，神奇適合生吃。青蘿區(qū)別青蘿

白蘿卜果皮和果肉都是白色的，含有更多的芥辣油，生吃口感比較辛辣，更適合用來燉湯。

2、藥用價值

青蘿卜健胃消食、止咳化痰，順氣利尿、清熱解毒。

白蘿卜下氣消食、潤肺化痰、解毒生津、和中止咳、利大小便。白蘿卜的止咳化痰效果更好

3、功效作用不同

青蘿卜可以增強免疫力，抑制癌細胞的生長，有防癌抗癌的功效，促進腸胃蠕動，有助于體內廢物的排出，有減肥的效果。

白蘿卜含有木質素，能吞噬癌細胞，還能防治皮膚的老化，預防色斑的形成，保持皮膚白嫩，對咽炎有較好的治療作用，緩解咽痛、咽干的問題。

4、存放時間

青蘿卜水分更充足，存放的時間可以更長一些，放在陰涼通風處保存就行。

白蘿卜要先買先吃，不然很容易出現“空心”的情況。神奇養(yǎng)生網 www.lYxuNloNG.Com

白蘿卜不能和什么一起吃

2、白蘿卜不能和何首烏一起吃：何首烏有著生發(fā)護發(fā)的功效，而白蘿卜有著理氣養(yǎng)血的功效，但是二者不可以一起食用，不然會引起腸道的不適應，且白蘿卜與何首烏一起吃會破壞了何首烏的功效。不建議一起食用......